湖南法治报讯（通讯员 安佳玲）​为深化校园心理危机预防体系建设，提升心理委员专业助人能力，4月23日，江华瑶族自治县职业中专学校心理健康教育中心开展"朋辈谈心谈话实务技能"专题培训。

培训以专业心理学理论为根基，从谈心谈话前的自我准备、谈话对象的选择、主要方法与技术、情景再现对话练习四大维度构建系统教学框架。在谈心准备阶段，校心育中心老师安佳玲结合中职生常见心理问题，指导心理委员做好情绪管理、知识储备，并规范谈话记录模板；对象筛选环节，她通过分析真实案例，教大家从日常行为、情绪变化中识别需要帮助的同学。方法教学中，委员们系统学习了倾听、共情等实用沟通技巧，掌握"说感受""提建议"等化解困扰的具体方法，最后通过角色扮演模拟宿舍矛盾、学业焦虑等情景，在实战中提升谈话能力。

"学到的技巧很实用，以后更有信心帮助同学了！"周同学说。此次培训，各班心理委员通过沉浸式学习，实现理论与实践的深度融合。

作者：安佳玲

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来源：湖南法治报