湖南法治报讯（通讯员 朱君来）为进一步提升民辅警健康生活意识和疾病预防能力，4月17日下午，岳阳市公安局组织开展2025年全警体能练兵暨体重管理百日行动健康知识讲座，局直单位民辅警代表100余人参加。本次讲座邀请岳阳市中心医院代谢内分泌科学科带头人、主任医师刘珊授课，市公安局政治部副主任李琳娜主持。

刘珊以《“警”彩人生，告别“腹”担》为题，围绕体重管理的重要性、影响体重的因素，以及如何科学管理体重等方面开展详细讲解。通过深入剖析饮食结构、运动量、睡眠质量、心理压力等，并通过生动的案例和详实的数据，用通俗易懂语言让大家认识到体重管理科学方法。引导大家不断加强自我管理，养成终身受益的生活习惯，以更加饱满的热情投入到工作中。

作者：朱君来

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来源：湖南法治报