湖南法治报讯(通讯员 孟珊)为加强辖区居民群众对胃肠道疾病的认识，倡导科学、文明、健康的生活方式，9月6日上午，衡阳市石鼓区人民街道向阳社区新时代文明实践站、向阳社工携手养乐多公司组织50余名居民群众举办肠胃健康知识科普讲座。

讲座中，营养健康师通过案例分析、图片展示和真实数据深入浅出地讲解了肠胃道疾病的发生原因、临床表现、如何预防等知识，让居民对肠胃道健康知识有了进一步的认识。营养师提醒大家，除了受天气和饮食因素影响外，肠胃健康与人体自身的抵抗力有关，抵抗力差的人很容易出现肠胃不适。一定要保持良好的饮食习惯，晚上9点后尽量少进食，避免夜宵、戒烟酒、少喝咖啡喝浓茶、保持心情愉快，调整好作息。

此次健康讲座获得了居民群众一致好评，老党员肖阿姨表示希望社区能多多开展此类活动，这样不仅能增强对肠胃的保护意识，而且还能进行自我保健、自我预防。会后，养乐多公司还为参加活动的居民发放了精美礼品，让大家把健康知识装入脑，把健康祝福带回家!

作者：孟珊

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来源：湖南法治报