湖南法治报讯（通讯员 李进辉）为进一步增强退休干部健康保健意识，普及心血管疾病的预防诊治知识，5月29日上午，湘西自治州公安局退休干部党总支部在活动中心室举办《老年人健康与心血管疾病防治》健康科普讲座，湘西自治州人民医院心血管内科教授朱灿应邀主讲，35名退休干部参加听课。

讲座中，朱灿教授以轻松愉快的方式、通俗易懂的语言介绍了心血管疾病的常见种类及流行趋势、季节差异、危害、发病率、致残率，详细讲解了高血压、冠心病、心肌梗死等等常见心血管疾病的发病机制、危险因素及早期症状。围绕常见的心脏疾病，提醒退休干部从合理膳食、适量运动、控制体重、戒烟限酒、定期体检等方面做好平时预防的重要性，一旦出现胸痛、胸闷、心悸等不适症状，应及时就医，避免延误病情。

讲座结尾设置了互动答疑环节，朱灿教授与参加听课的退休干部进行了互动交流，耐心解答了心血管疾病的各种疑问，提示了有效的健康方法。大家纷纷表示，此次讲座生动实用，案例详实，让大家学到了实用的健康管理方法，受益匪浅。

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作者：李进辉

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来源：湖南法治报